Skilehrplan
Anfängerunterricht
Anfängergelände
Dieses Video zeigt die Grundlagen von Anfänger-Skiunterreicht.
Erste Schritte
Die ersten Schritte sind beim Skifahren sehr wichtig, weil sie so prägend sind.
Erste Kurven
Die ersten Kurven sollten schon mit paralleler Skiführung ausgeführt werden. Das ist völlig neu!!
Mit den Zehen drehen
Mit den Zehen drehen erklärt die wahren Vorgänge beim Kurven fahren auf Ski.
Aufstehen
Wer stürzt, sollte auch wieder aufstehen können.
Unterricht für Fortgeschrittene
Runde Kurven
„Hopp und rum“ ist out. Runde Kurven fahren ist in.
Hockey Stop
Das schnelle und sichere Bremsen müssen alle können.
Richtig stehen
Das richtige Stehen auf den Ski, ist ein Grundelement des Skifahrens.
Bergski – Talski
Bergski und Talski – Innenski und Aussenski
Wann ist welcher Ski welcher Ski?
Sweet Spot
Das Stehen auf dem Sweet-Spot ist das wichtigste Element im alpinen Skilauf.
Skigelenke
Leicht und federnd sollten die Gelenke gebeugt sein, welche man zum Skifahren braucht.
Alpine Grundeinstellung
Die alpine Grundeinstellung beschreibt die optimale Haltung während der Skifahrt.
Achsenparallelität
Die Achsenparallelität ist ein wichtiger Teil der alpinen Grundeinstellung.
Biegelinie
Die Biegelinie ist für das Skifahren, wie die Schienen für die Eisenbahn.
Kurven rutschen oder Kurven fahren
Viele rutschen und nur wenige fahren Ski …